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立つことがわからない - 2010.10.10 Sun

昨日は野口体操の大阪教室に行きました。
そこで参加者の方に膝から下の力が抜けないのですがどうしたら良いですか?と聞かれました。返答に困ってしまいました。力を抜く練習?やめるだけなのだが…
なんとも答えられずいると、それを聞いていた先生がこう言いました。片方に立つからもう片方の力を抜く事ができる。
な~るほど!全くの脱力では死ぬのと同じなんです、動きが生まれないんですね。その考えが抜けている自分の動きは脱力してるだけで立ってないんですね。ガク全然ですね。
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