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今日の稽古について - 2010.10.09 Sat

今日の稽古は、DRY BONES以外からも参加者を募集したワークショップの1日目でした。稽古の前の準備運動の段階で私の苦手そうな雰囲気がぷんぷん。中学の時から気づいていたのですが、私は一つの音を長く、しかも大きく出す事が苦手なのです。
床に仰向けに寝そべり、天井の一点に向かって、「おーい」や、「はーい」と呼びかけるだけなんですけど、上手くいかない。
(確かこのトレーニングって『言葉がひらかれるとき』という本にありましたよね。それはどうでもいいんですけど。)
おそらく私は、一つの音を保っていく筋肉のようなものが弱いのです。立っている時はお腹には圧力がかからないからわりと出しやすいんですけど、寝てるとお腹に圧力がかかるので腹式呼吸は意識しやすいけど圧力をはねかえす筋肉が立っているときより必要な気がします。私は普段の声が割と小さく芝居をする時の声とあまり一緒ではないのでいざ出す時に準備や練習が必要なのかなと思います。

とにかく自分の苦手や不足部分に気付けて楽しいです!!


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